はじめまして！
愛されマインドコーチのayaです。
さてさて
マインドコーチとしては
“ちゃんとした人” なイメージ作りをした方が
いいのかな、とも考えたのですが…
(バカ正直に書きます笑)
私のところに来てくださる方々は
友達や先輩に相談するような感覚で来てくださる
ことが多く
敷居の高い(気がする)コーチングというよりも
お話しているうちにモチベーションを取り戻したり
解決への糸口が見えたり気持ちが上がったり…
となっていただいているイメージなので
私自身が私らしくオープンになることで
心を開いていただきやすかったり
人間性をイメージしていただきやすかったり
するかな、と思いまして。。
ここでは繕わずに、
私らしく発信していければと思います✨
今回は、
私のしているセッションがどんなものなのかを
お伝えしていきたいと思います！
◆自分メンテナンスって？
私のメソッドのベースとなっているのは
“自分メンテナンス”。
すごーーーくざっくり言うと
幸せな人生を創っていく力をつけるための
パーソナルトレーニングです✨
お電話で気軽にできるお悩み相談セッション。
(対面・Zoom・LINEメッセージも応相談)
クライアント様のお話をお聞きしたり
こちらから質問させていただいたりして、
お悩みや思い、ご要望などを整理しながら
問題の根本原因と解決策を見極めていきます。
お悩みが漠然としていても構いません。
ただ話を聞いてほしい、
モチベーションを上げたい、元気をもらいたい…
という理由でリピートしてくださる方も
多くいらっしゃいます☺️
話してすっきりしたい、何かヒントが欲しい
なども大歓迎✨
≪こんな方にオススメ≫
・共感もうれしいけど、解決したいんだよなぁ…
・なんかモヤモヤするから誰かと話したいなぁ…
・自分の中でまとまってないけど相談したい
・知ってる人に話したくないけど誰かに聞いてほしい
・とにかく今の悩みを解決したい！
お電話の場合、タイミングさえ合えば24時間対応可能。
「今からお願いできますか？」も大丈夫です。
現在抱えているモヤモヤが
何でもコーチングの対象になります。
≪こんな方にオススメ≫
●恋愛
・彼氏(パートナー)依存から脱出したい
・上下関係をなくしたい
・愛されマインドを習得したい
・幸せな恋愛ができるようになりたい …など
●コミュニケーション
・すぐに実践できるコミュニケーションの魔法
・人はなぜすれ違ってしまうの？
・本当の聞き上手・話上手とは？
・良好な人間関係の土台作り …など
●自分自身
・なりたい自分になるためには？
・幸せに生きるための思考とは？
・自分に自信を持ちたい
・今の自分を変えたい …など
現実的な解決方法のアドバイスはもちろん、
生きやすくなるため、幸せのためのマインド、
自分の在り方のコーチングがメインになります。
必要に応じて心理学や脳科学なども取り入れますが
一般論やマニュアル的な、誰にでも当てはまるような
コーチングではなく
お一人おひとりのお話やお気持ちに寄りそい、
問題の根本と必要な要素を見極めて
お一人おひとりに合わせた内容でカスタマイズする
オリジナルセッションです。
現役ボイストレーナーでもありますので
声や呼吸、心身のメンテナンスをサポートします。
≪こんな方にオススメ≫
・普段の話し方を変えたい
・印象の良い声(話し方)を身に付けたい
・滑舌を良くしたい
・精神を安定させる呼吸を身に付けたい など
不思議なことに、見た目にも変化が…♡
こちらも個々に合わせて調整させていただきます。
表面的ではなく 根本から解決することで、
現在抱えている問題はもちろん
意識していなかったようなことまで
芋づる式に解決していきますദ്ദി*ˊ ˋ*)
クライアント様のご要望に対して
的外れなアドバイスやコーチングなどは
避けたいと思っておりますので、
私が知識をただただお話していくというよりも
お話していくうちに問題が解決に結びつき
気持ちもクリアになって
その後の生き方・人生も変わっていく。
そんなイメージです。
日常の中で抱えるお悩みやストレスへのアプローチ。
そういう意味での、人生を変えるお手伝い人
と思っていただければ幸いです(*˘︶˘*)♡
気軽にお問い合わせください☺️
お問い合わせはこちら ▶ 公式LINE
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